喝酒太多内脏“很受伤”

　　根据北京市1项最新的健康普查结果显示，大概有22%的男性得了脂肪肝，其中大多数是职场人士，此类应酬族男性通宵达旦，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。

　　应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易得肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会致使高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、血汗管等疾病。

　　医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引发脂肪肝，如果不及时控制与调剂，会造成肝脏的严重侵害。

　　白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患

　　某杂志社工作的程先生工作地点在1座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要1进办公室就感到眼花头痛，越到下午快下班时越利害，回到家就没事了。

　　专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引发人体亚健康状态：常见的如稀里糊涂想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思惟迟钝、性欲消退等，这类也能够算作现今城市职业病的主流。

　　专家介绍，现在的办公室都存在着不同程度的环境污染：空气质量大打折扣和温湿度的控制、光照、透风状态和清洁程度等都有很大问题。很多看上去宽阔明亮的密封写字楼，1年4季却几近从未实现过空气很好地流通，对人体不利。医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。