禁欲太久性能力会下降，你的经验是？

　　早知道，当初就和妻子在1个城市工作了。”王先生后悔地说。3年前，王先生由于工作关系，不能不和妻子两地分居，有时大半年才能见上1两面。虽然爱人不在身边，但王先生和妻子都很克制自己，没有任何“私心杂念”。但是，王先生却惊讶地感觉到，每当夫妻2人见面、想好好温存1番时，自己的性能力和愉悦感竟大不如前了。后来王先生1问，妻子也有相同的感受。“都说小别胜新婚，夫妻隔段时间再见面，性生活应当更有豪情、感觉更好才对啊，怎样会这样呢？”王先生对此10分不解。

　　其实，不论男女，性能力都存在1个“用进废退”的规律。这好比1辆汽车，常常去驾驶它，就会感觉愈来愈顺手，车的性能也会到达比较好；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技能会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那末得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会致使性能力降落、内分泌失调，女性乃至会引发1系列妇科病。所以我们1直建议，大家应当有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。

　　另外，夫妻2人禁欲太长时间再见面，丈夫常常会在性生活中比较激动。但是男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而“草草了事”，就会让妻子得不到比较好的性感受，久而久之可能会讨厌性生活。

　　对在现**活中其实不少见的分居夫妻来讲，如何避免性能力“废退”呢？夫妻1方面要加强沟通，交换彼此的感情与想法；另外一方面，还是要尽可能定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；最后，适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是1种正当、公道的性手段，既保证了对伴侣的虔诚，也不会背背社会道德，更是释放性愿望的有效途径。